Warsztaty dla firm i korporacji
Szkolenia służą budowaniu dobrych relacji w zespole, w zwalczaniu stresu, wsparciu w trudnych sytuacjach konfliktowych, często związanych też z mobbingiem. W dzisiejszych czasach, ciężko sobie wyobrazić prawidłowe funkcjonowanie firmy czy korporacji bez dodatkowego wsparcia trenera-terapeuty, który stara się, żeby w miejscu pracy było dużo życzliwości, empatii, szacunku, zrozumienia i dobrej współpracy. Oprócz wsparcia terapeuta wprowadza też techniki uważności i redukcji stresu (ang. mindfulness) – sztuki skupionej na obserwacji otoczenia, koncentracji uwagi i znajdowania wewnętrznego spokoju. Już od dawna we wdrażanie treningu uważności angażują się największe amerykańskie korporacje: od GOOGLE przez GENERAL MILLS, INTEL, AETNY po GOLDMAN SACHS. W swoich siedzibach wprowadzają szkolenia dla pracowników, a liderów praktykujących uważność awansują na najwyższe stanowiska.
Pracownik stabilny emocjonalnie wykona więcej pracy niż osoba sfrustrowana i zestresowana.
Stres, przepracowanie, przemęczenie, natłok myśli, brak cierpliwości, osłabiona koncentracja, trudności w podejmowaniu decyzji, przytłoczenie codziennością -wpływa negatywnie na obszar pracy zawodowej, jak i na życie prywatne.
Trener-terapeuta zadba o przyjazną atmosferę w zespole, podniesie Efektywność, wydajność pracy oraz produktywność pracownika.
Główne cele warsztatów
- Nauczyć się prawidłowej komunikacji/ Jak rozmawiać, by zostać zrozumianym/Jak mówić, żeby nas słuchali
- Jak radzić sobie ze stresem i napięciem wewnętrznym
- Jak rozwiązać sytuacje konfliktowe w firmie
- Jak panować nad własną agresją
- Nauczyć się szacunku i życzliwości dla kolegi/koleżanki w pracy
- Jak poprawić koncentracje uwagi w pracy i panować nad natłokiem myśli
- Jak zredukować stres
- W jaki sposób budować kulturę organizacji opartą na równowadze miedzy życiem osobistym a pracą
- Jak poprawić relację pomiędzy pracownikami
Wszystkie te cele, będą wypracowane poprzez: wykłady, pokazy multimedialne oraz ćwiczenia praktyczne a także w razie potrzeby spotkanie indywidualne z pracownikiem.
dowiedz się więcej
Broszura informacyjna warsztatów
Wszelkie szczegółowe informacje odnośnie szkolenia znajdują się w broszurze poniżej do pobrania. W celu umówienia się na konsultację prosimy o wysłanie wiadomości SMS lub E-Mail do Recepcji Gabinetu.
Warsztaty Minfulness
Warsztaty mindfulness dla firm służą wspieraniu dobrostanu pracowników, poprawie relacji w zespołach oraz redukcji stresu wynikającego z codziennych wyzwań zawodowych. W dynamicznym i wymagającym środowisku pracy coraz częściej potrzebne jest profesjonalne wsparcie specjalisty, który pomaga budować kulturę organizacyjną opartą na empatii, szacunku, uważnej komunikacji i efektywnej współpracy. Zajęcia prowadzone są przez certyfikowanego psychoterapeutę z dużym doświadczeniem w pracy z zespołami i środowiskiem biznesowym.
Program warsztatów koncentruje się na wzmacnianiu odporności psychicznej pracowników oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z napięciem, przeciążeniem i presją. Pracownik stabilny emocjonalnie funkcjonuje skuteczniej, podejmuje trafniejsze decyzje i lepiej współpracuje z zespołem. Przemęczenie, stres, natłok myśli, obniżona koncentracja oraz trudności w regulacji emocji wpływają negatywnie nie tylko na efektywność pracy, ale również na relacje zawodowe i życie prywatne.
Główne cele warsztatów
rozwój skutecznej i jasnej komunikacji w zespole
radzenie sobie ze stresem i napięciem w środowisku pracy
rozwiązywanie sytuacji konfliktowych w firmie
nauka regulacji emocji i kontroli reakcji w trudnych sytuacjach
budowanie postawy szacunku i życzliwości wobec współpracowników
poprawa koncentracji i zdolności skupienia uwagi
redukcja przeciążenia psychicznego i natłoku myśli
budowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
wzmacnianie relacji i współpracy pomiędzy pracownikami
dowiedz się więcej
Broszura informacyjna warsztatów
Wszelkie szczegółowe informacje odnośnie szkolenia znajdują się w broszurze poniżej do pobrania. W celu umówienia się na konsultację prosimy o wysłanie wiadomości SMS lub E-Mail do Recepcji Gabinetu.