Anna Szmawonian
Wiedza, którą zdobyłam dzięki dyplomom, certyfikatom i specjalistycznym kursom, w połączeniu z doświadczeniem klinicznym w pracy w szpitalach i ośrodkach terapeutycznych, pozwalają mi prowadzić terapię w sposób praktyczny i skuteczny dopasowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby, zamiast dostosowywać pacjenta do jednego, sztywnego modelu terapii.
Prowadzę terapię indywidualną, terapię par oraz konsultacje dla rodziców. Pomagam młodzieży od 14 r.z. i dorosłym na różnych etapach życia – gdy mierzą się z codziennymi trudnościami, kryzysem w związku czy rozwodem, gdy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, nauczyć się radzić sobie ze stresem, pokonać poczucie samotności, brak pewności siebie a także zbudować zdrowsze relacje z innymi.
Pomagam także m.in. w obszarze zaburzeń odżywiania, depresji, lęków, zaburzeń osobowości i nastroju, trudności emocjonalnych i psychosomatycznych, współuzależnienia, OCD oraz problemów ze snem. Wspieram zarówno w sytuacjach nagłych, jak i w długotrwałych problemach.
Pierwsza konsultacja ma charakter zapoznawczy – to czas, by poznać potrzeby pacjenta i wspólnie zdecydować o dalszej formie współpracy.
Książka - "Zdrowie Psychiczne Mężczyzny"
Jestem współautorką książki naukowej „Zdrowie psychiczne mężczyzny. Pułapki autodestrukcji” to ważna publikacja poświęcona tematyce męskiego zdrowia psychicznego. Omawiamy w niej kluczowe zagadnienia związane z emocjonalnym dobrostanem mężczyzn, analizując mechanizmy autodestrukcji, presję społeczną oraz wyzwania, z jakimi mierzą się współcześni mężczyźni. Książka dostarcza zarówno rzetelnej wiedzy, jak i praktycznych narzędzi…
Doświadczenie zawodowe i kliniczne:
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, oddział całodobowy w Klinice Nerwic Zaburzeń Odżywiania i Zaburzeń Osobowości
- Klinika Gedeon Medica w Warszawie, oddział całodobowy zaburzeń psychicznych, zaburzeń odżywiania i chorób psychosomatycznych
- Poradnia Gedeon Medica
- Mazowiecki Szpital Psychiatryczny Allenort (obecna nazwa Mind Health im. prof. Antoniego Kępińskiego), oddział całodobowy
- Poradnia MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego
Prowadziłam także działalność dydaktyczną:
- wykłady akademickie na Uczelni Łazarskiego z zakresu psychoterapii, pracy z pacjentem, nurtów i technik terapeutycznych oraz praktyki psychoterapeuty,
- warsztaty w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej z tematyki redukcji stresu,
- wykłady z muzykoterapii klinicznej w Studium pracowników medycznych i społecznych,
Edukacja
- Czteroletnia Szkoła Psychoterapii w nurcie integralnym – certyfikacja psychoterapeuty, uzyskane pełne kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii.
- Szkoła Psychoterapii Gestalt – roczny staż doskonalący kompetencje w pracy terapeutycznej.
- Studia Podyplomowe z Muzykoterapii Klinicznej i Psychodramy Reparacyjnej wg Moreno – specjalizacja w zakresie psychiatrii, psychoterapii, profilaktyki zaburzeń psychicznych oraz rozwoju osobowości.
- Uniwersytet SWPS – Studia Podyplomowe „Uważność i Współczucie” – praktyczne przygotowanie do pracy z wykorzystaniem metod mindfulness i compassion.
- Studium Pracowników Medycznych i Społecznych – dyplom terapeuty zajęciowego, uzyskane kwalifikacje w zakresie socjoterapii, choreoterapii i arteterapii.
- Szkolenie– Brainspotting – uzyskany certyfikat uprawniający do pracy metodą Brainspotting.
- Szkolenie certyfikujące – Trening Umiejętności Społecznych TUS SST (Social Skills Training) – certyfikat trenera/terapeuty TUS, potwierdzający uprawnienia do prowadzenia zajęć.
- Kurs certyfikujący – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – program prof. Jona Kabat-Zinna (Klinika Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts), certyfikat ukończenia kursu.
- Szkolenie specjalistyczne – Choreoterapia w psychiatrii („Taniec może leczyć” dr Z. Aleszko).
- Szkolenie specjalistyczne – Praca z ciałem metodą Aleksandra Lowena.
- Szkolenie specjalistyczne – Techniki oddechowe (oddech Buteyko, oddech ajurwedyjski).
SekielskiBrothersStudio
W SekielskiBrothersStudio 19.02.2022 z dziennikarką Panią Anią Korytowską rozmawiałam o muzykoterapii, choreoterapii, życiu „tu i teraz”, o naszych myślach, o trudnościach a także o życzliwości w życiu codziennym.
Media
„fakty o świecie” TVN
W reportażu z TVN w „faktach o świecie” 1.03 2019 r było o muzyce, która może też negatywnie wpływać na nasze emocję i zachowanie. Podczas pokazu technik, zaproponowałam, żeby Pani Paula Praszkiewicz zagrała złość. Dlaczego? Często właśnie ta emocja jest zablokowana albo też wyrażana bardzo agresywnie.
W reportażu z TVN
14 marca 2020 rozmawiałyśmy o tym, co możemy zrobić z dziećmi podczas pandemii. Jak zorganizować czas.
Współpraca
Prof. dr hab. n.med. Katarzyna Kucharska – profesor Centrum Psychosomatyki i Psychologii Zdrowia, Instytutu Psychologii UKSW w Warszawie; specjalista psychiatra z brytyjskimi kwalifikacjami.
